[systemische Innovations- und Organisationsentwicklerin, Mama einer Tochter]

„Ich gehe mit sehr viel Ruhe, Klarheit und vielen neuen Perspektiven aus dem Coachingprozess. Vor allem bezüglich der Integration meiner Mama-Rolle in die Welt meiner anderen Rollen und auch meiner Angst, was das Mamasein mit mir macht in der beruflichen Welt bin ich einen großen Schritt weitergekommen. Deine ruhige und sensible Art zu coachen, aber auch Deine eigene Erfahrung im Elternsein ist einfach wahnsinnig bereichernd. Besonders wertvoll fand ich die Rollenbetrachtung, also die Frage, wie ich meine Mama-Rolle in die Welt meiner anderen Rollen integrieren kann. In Verbindung mit dem Zürcher Ressourcenmodell hat mir das sehr geholfen, Klarheit für mich und meine Rolle als Mama zu gewinnen.”

[Steuerberaterin, Mama von drei Kindern]

“Antje, ich würde Dich als Coach sofort weiterempfehlen! Mit Deiner so sympatischen und offenen Art fühlte ich mich sofort gut aufgehoben. Deine Art Dinge zu hinterfragen und genauer zu beleuchten hilft total. Die zahlreichen Tools haben mir viel Klarheit gegeben, z.B. die Arbeit mit meinen persönlichen Antreibern, aber auch das Entscheidungsquadrat und das Innere Team haben mir geholfen, mich und mein Verhalten besser zu verstehen. Jetzt verstehe ich auch meine eigenen Bedürfnisse, Stärken und Schwächen viel besser und gebe mehr acht auf mich! Hätte ich gewusst, wie viel Mehrwert ich aus dem Coaching ziehen kann, hätte ich Dich schon viel früher kontaktiert.”

[Messe- und Eventmanagerin]

„Antje ist die geborene Coachin. Einfühlsam und empathisch. Sie hat mir geholfen mit ihren Fragen zum Kern meines Problems zu kommen. Dabei hat sie immer wieder den Prozess aufgezeigt und mir damit viel Orientierung gegeben. Gemeinsam haben wir eine Mindmap für meine berufliche Zukunft erstellt, die ich auch jetzt noch immer wieder hervorhole und Dinge ergänze. Ich würde Dich jederzeit weiterempfehlen.”

[Angestellte im Personalbereich]

“Antje ist ein einfühlsamer, sympathischer, engagierter sowie humorvoller Coach mit einer so unglaublich offenen Persönlichkeit. Ich hatte das Gefühl, dass sie mich schon nach der ersten Session in- und auswendig kannte. Sie lässt genug Freiraum wenn nötig, lenkt aber auch ein, wenn Sie merkt, dass ich “vom Weg abkomme”. Sie hat einfach immer die passenden Worte und hilfreichen Anstöße für meine Anliegen parat. Ich durfte feststellen, dass sich schon nach kurzer Zeit die Wirkung meiner persönlichen Entwicklung entfaltet hat. Vielen herzlichen Dank, liebe Antje, für diese wunderbare Erfahrung des Coachings. Die ersten Monate des Jahres 2021 begannen turbulent aber ich bin so dankbar, dass ich die intensive, emotionale sowie herausfordernde Coaching-Erfahrung mit deiner Unterstützung machen durfte und das bestärkt mich von Tag zu Tag. ”

[Angestellte]

„Das Coaching mit Antje hat mir unglaublich geholfen mich in einer persönlich schwierigen Zeit zu sortieren und zu ordnen. Obwohl das nicht mein erstes Coaching war, habe ich viele neue Methoden kennengelernt mit schwierigen Situationen umzugehen. Super alltagsnah, strukturiert, direkt umsetzbar und das Ganze sehr empathisch und einfühlsam. Ich habe mich sehr wohl gefühlt und würde jederzeit wiederkommen.“

[Referentin für strategische Personalarbeit]

“Du hast eine so offene und wertschätzende Art und machst für mich einen geschützten Raum auf, in dem ich mich einfach wohl fühle. Ich weiß noch genau, dass ich in einer unserer Coachingeinheiten zum ersten Mal eine “Trennungsenergie” bzgl. meines Jobs gespürt habe und sich die Option in meinem Job zu bleiben so falsch anfühlt. Es war zunächst schwer mich in diese Möglichkeit der Kündigung einzufühlen, doch mit Deiner Unterstützung ist es mir gelungen ein greifbares Bild meiner Zukunft zu entwerfen und wie ich selbst diese gestalten kann. Ich habe endlich meine eigene Definition von Karriere für mich gefunden und habe gelernt, auch hier mehr auf mein Gefühl und meine Bedürfnisse zu hören.”

In meinem Leben hatte sich einiges verändert, u.a. durch meine neue Rolle als Mutter, das alte „Berufskleid“ passte nicht mehr und war geprägt von wiederkehrenden Konflikten. Mein Selbstwertgefühl hat darunter gelitten und die Arbeit machte zunehmend weniger Spaß. Nach dem Coaching verlasse ich nun meinen bisherigen Kontext und wende mich Neuem zu, im Wissen, einen Koffer an Fähigkeiten und Stärken zu haben, aber auch zu wissen, wo meine Grenzen liegen und was ich nicht möchte. Mein Aha-Moment war sicherlich die Tatsache, dass ich mein Leben aktiv gestalten kann, Umstände und Situationen nicht als gegeben hinnehmen muss. Und dass Veränderungen selbstverständlich zum Leben dazugehören. Ich danke dir von Herzen für das Coaching, das mir sehr geholfen hat, mich aus einer für mich nicht mehr passenden Situation zu lösen und mir immer noch hilft, daran festzuhalten. Vielen lieben Dank für deine Professionalität und Transparenz!

[systemischer Berater & Coach, Papa von zwei Kindern]

“Antje hat mich in einer intensiven Coaching-Sitzung für einen Auslandsaufenthalt mit meiner Frau und meinen kleinen Kindern vorbereitet und mich dabei unterstützt, diese für mich herausfordernde Elternzeit-Phase mit neuen und konstruktiven Perspektiven anzugehen. Ihre methodischen Ansätze und auch ihr scharfer analytischer Blick waren einfach so passend und hilfreich, um meine vielen Rollen, Aufgaben und Bedürfnisse für diese Lebensphase neu bzw. anders zu sortieren – und um Festgefahrenes kritisch zu hinterfragen. Dabei hat Antje immer auch das große Ganze im Blick behalten. Alles sehr wertvoll und insgesamt eine sehr produktive und überzeugende Coaching-Erfahrung!”